تعريف مبسّط
هي تنظيم الأكل بشكل يراعي حالة صحية قائمة، بحيث تدعم الخطة الغذائية خطة العلاج التي يحددها الطبيب، وتساعدك على الالتزام بأسلوب حياة أفضل.
خطة غذائية تُصمم حسب حالتك الصحية واحتياجك اليومي، مع مراعاة الأدوية والعادات الغذائية ونمط حياتك، ومتابعة تُعدَّل مع تقدمك. الخدمة دعم غذائي مكمل للرعاية الطبية، ولا تُقدَّم كعلاج أو بديل عن الطبيب.

هي تنظيم الأكل بشكل يراعي حالة صحية قائمة، بحيث تدعم الخطة الغذائية خطة العلاج التي يحددها الطبيب، وتساعدك على الالتزام بأسلوب حياة أفضل.
نظام التخسيس يركز غالبًا على السعرات والوزن فقط، بينما هنا يُبنى الاختيار على طبيعة الحالة، ومواعيد الأدوية، وتحمّل الجسم لأنواع معينة من الطعام.
كل حالة لها اعتبارات مختلفة في نوعية الطعام وتوزيع الوجبات، كما يختلف الأشخاص في السن والنشاط والعادات، فتختلف الخطة تبعًا لذلك.
التحاليل الحديثة تساعد على فهم وضعك بشكل أدق عند الحاجة، وفي الحالات التي تتطلب ذلك يكون الرجوع للطبيب المتابع جزءًا أساسيًا قبل تعديل النظام.
وجود الحالة ضمن القائمة لا يعني أن الخطة الغذائية علاج لها، وإنما دعم غذائي يراعي طبيعتها.
تنظيم توزيع الكربوهيدرات على الوجبات بما يناسب روتينك اليومي.
الانتباه لمصادر الصوديوم المخفية وتنويع بدائل مناسبة.
اختيار مصادر دهون أفضل مع تنظيم الوجبات.
خطة تراعي مواعيد الدواء وطبيعة الوجبات.
تنظيم الوجبات ونوعية الكربوهيدرات مع نمط حياة أنسب.
توزيع الوجبات وتقليل التذبذب خلال اليوم.
استبعاد المهيّجات الشائعة تدريجيًا مع بدائل مريحة.
خطة تُعد بحذر وبالتنسيق مع الطبيب المتابع.
تنظيم السعرات وجودة الطعام مع متابعة الوزن.
تحسين جودة الوجبات ومصادر الحديد ضمن نظامك.
احتياجات مختلفة تحتاج خطة متوازنة ومتابعة أدق.
مراجعة الأطعمة عالية البيورين مع بدائل مناسبة.
خطة خالية من الجلوتين مع تنويع كافٍ.
تحدد الخدمة أو الباقة الأقرب لحالتك وهدفك.
تنشئ حسابك على المنصة للوصول لخطتك ومتابعتك.
تكمل بيانات حالتك الصحية والأدوية وعاداتك الغذائية وقياساتك.
يراجع الأخصائي بياناتك قبل إعداد الخطة.
تُجهز خطتك وتظهر داخل حسابك.
تبدأ تطبيق الخطة مع متابعة تقدمك أونلاين.
تُعدل الخطة حسب استجابتك وتقدمك واحتياجك.
خطة غذائية مخصصة حسب بياناتك
مراعاة الحالة الصحية والأدوية عند إعداد الخطة
مراعاة عاداتك الغذائية ونمط حياتك
بدائل غذائية مناسبة لحالتك
متابعة الوزن والقياسات داخل المنصة
تعديل الخطة حسب التقدم والاحتياج
توجيهات غذائية واضحة وقابلة للتطبيق
تواصل مع الأخصائي خلال فترة المتابعة
الخطط الغذائية الخاصة بالحالات المرضية تُعد كدعم غذائي فقط ولا تُغني عن استشارة الطبيب المعالج أو عن العلاج الدوائي. يُرجى إبلاغ طبيبك قبل تغيير نظامك الغذائي.
لا يتم إيقاف أو تعديل أي دواء بناءً على الخطة الغذائية، ويُتعامل مع التغذية باعتبارها جزءًا مساعدًا ضمن الرعاية الصحية مع الرجوع للطبيب عند الحاجة.
المتابعة الغذائية مناسبة لمعظم الحالات، لكن بعض الحالات تحتاج تنسيقًا مسبقًا مع الطبيب المتابع. يتم مراجعة بياناتك أولًا وتحديد ما إذا كانت الخدمة مناسبة لك.
جاوب على كام سؤال وهساعدك تعرف أنهي اختيار أنسب ليك.
جاوب على ٤ أسئلة بسيطة وإحنا نساعدك تعرف أنهي خدمة أنسب لهدفك.